忙しい日は「観察しない」も正解。0歳からの探究育児を続ける“余白”の作り方

「今日は、観察できなかった」

0歳代の育児って、思った以上に忙しいですよね。
外出、食事、寝かしつけ、家のこと。
“観察しよう”と思っていたのに、気づいたら一日が終わっている。

そんな日があると、前向きに続けてきた分だけ、少しだけ落ち込むことがあります。

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観察は「毎日やること」じゃなくていい

私が最近いちばん大事にしているのは、
観察を「タスク」にしないということです。

毎日やる、と決めると
できなかった日に自分を責めてしまう。

でも本来、観察は
子どもの育ちを“採点”するためのものではなく、
親が「今ここ」に戻ってくるための視点。

だから、できない日があってもいい。
白紙の日があってもいい。

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「観察できない日」に残っているもの

不思議なんですが、観察できなかった日にも、
あとから思い出せる瞬間が残っていることがあります。

• 床に落ちた光を、じっと見ていた
• 音がした方向を、確かめていた
• 同じことを、何度も試していた

その場では拾えなかったのに、
夜にふっと浮かんでくる。

それも立派な“観察”だと思っています。

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続けるコツは「余白」をつくること

探究育児を続けるために必要なのは、
頑張り続けることではなく、余白です。

• 今日は観察しない日、と決める
• できなかった自分を評価しない
• また明日、戻ってくればいい

育ちは、毎日きれいに見えるものじゃない。
でも、見えない日があっても、育ちは進んでいる。

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おわりに：白紙の日も、育ちの一部

観察できない日があっても大丈夫。
それは「やめた」ではなく、ただの“余白”。

また明日、子どもの「何を見てる？」に戻れたら、
それで十分だと思っています。

今日の5分、いっしょに面白がる時間を。

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（Inquire from Zero｜0歳からの探究育児）